Es kommt eine Zeit, in der du alles auseinanderfallen lassen musst. Wenn du aufhörem musst, für ein Leben zu kämpfen, dem du entwachsen bist, und vertrauen, dass du ok sein wirst,selbst wenn du es jetzt nicht sehen kannst.

Für eine Weile mag alles chaotisch und hart erscheinen, und du fühlst dich vielleicht ängstlich und verloren.

Umarme die Angst. Umarme die Ungewissheit. Umarme den Verlust.

Der dunkle Tunnel der Veränderung führt zum Licht der Mögichkeit, aber zuerst musst du hindurchgehen.

Schmerz in der Zeit der Trauer

Trauer besucht uns alle früher oder später- oft mehrere Male im Leben.

Körperlicher und psychologischer Schmerz in der Zeit der Trauer

F: Indem wir mit unserem Leiden in Berührung bleiben, empfangen wir eine wirkliche Lehre,
selbst wenn wir furchtbar leiden . Was genau ist diese Lehre?

A:Schmerz kann uns viel lehren. Schmerz ist ein gegebener Teil unseres Lebens, aber psychologisches Leiden kommt vom Widerstand gegen den Schmerz.

Und wenn es keinen Schmerz in der Welt gäbe, gäbe es auch kein Mitgefühl. Und wenn wir nicht diesen Zustand von Mitgefühl erfahren würden, würden wir unvollständig bleiben. Und Schmerz macht noch etwas anderes. Schmerz bringt Trauer in unser Bewusstsein.
Inmitten des körperlichen Schmerzes können wir die Stimmen von Trauer hören: Misstrauen, Selbstmitleid, ein generelles Gefühl von Bestürzung, von Bodenlosigkeit. Schmerz gibt uns die Gelegenheit, an den Dingen zu arbeiten, sie an die Oberfläche zubringen, die sehr tief sitzen. Das gibt uns die Möglichkeit, die Teile von uns mit Mitgefühl und liebevoller Freundlichkeit zu berühren, die wir in uns verbannt haben, denen wir mit Hass begegnet sind.

Schmerz verschafft uns also Zugang zu unserem unterdrückten Leiden, wenn wir bereit sind, daran zu arbeiten. Aber du musst nicht damit warten, bis du einen 1000 Kilo schweren Schmerz erlebst. Du kannst an den täglichen kleinen Schmerzen arbeiten, die dein Leben einsam oder unerfüllt machen, deine Liebe blockieren oder dich in Selbsthass gefangen halten. All die Dinge, die wir leicht unterdrücken können. Es sind kleine Dinge, die unser wertvolles Leben ausmachen, an denen wir bewusst arbeiten können, um uns zu befreien, so dass wir die Fähigkeit erlangen, unser Herz für Mitgefühl, selbst in unserer inneren Hölle, zu öffnen.

Denn du weißt, dass es nicht nur dein eigener Körper ist, der da von Schmerz geschüttelt liegt.

Was, wenn es deine 5 Jahre alte Tochter ist? Wie bleibst du präsent, wie verhinderst du es, dass sich dein Zehen in deinen Schuhen verkrampfen, dass sich deine Seele nachts nicht zusammenzieht vor Schmerz und Hilflosigkeit? Wie kannst du deinen Bauch entspannen? Wie hältst du den Kontakt in Liebe aufrecht, anstatt in Furcht, anstatt in Wut gegen Gott? Anstatt in völliger Verwirrung, Angst, Hilflosigkeit und Vergessen?

Was ich sagen will, ist, dass all diese innere Arbeit nicht nur für unser eigenes Wohlbefinden ist, es ist zum Guten für alle lebenden Wesen.

Osho spricht über Trauer

Wir sind alle hier, nur um früher oder später zu verschwinden.Das Leben ist sehr wandelbar, zufällig, jeden Moment kann jedermann gehen.
Also mach dir keine Sorgen über das, was geschehen ist; es gibt kein "Warum?". Alle Antworten, die deinem "Warum?" gegeben werden können, werden nichts als Tröstungen sein, um irgendwie etwas zu rationalisieren, das mysteriös ist, aber über das wir uns mit Rationalisieren zu trösten versuchen.Ich bin nicht an Tröstungen interessiert, denn dieses Trösten ist ein gefährliches Spiel. Es hält dich hinter Puffern verborgen.Die Wahrheit ist, daß das Kind lebendig war, und nicht mehr lebendig ist. Dieses sollte dich die traumähnliche Qualität des Lebens verstehen lassen. Leben besteht aus dem Stoff, das Träume genannt wird. Wir sehen vielleicht einen wunderschönen Traum, aber er kann von Kleinigkeiten zerstört werden- nur ein Geräusch, und der Traum verschwindet. Es mag ein süsser Traum gewesen sein,und man fühlt sich verletzt und möchte seine Augen verschliessen,um weiter zu träumen-aber jetzt kann man nichts mehr tun.
Anstelle Erklärungen und Tröstungen zu finden, schau immer auf die nackte Wahrheit. Es ist traurig, es ist schmerzhaft: sieh es, daß es so ist,aber versuche nicht, es irgendwie zu übertünchen.Alle Erklärungen und alle Philosophien sind nichts als Bemühungen, Dinge zu übertünchen, die nicht weiß sind, die sehr dunkel und mysteriös sind.

Wenn solche Momente kommen,sind sie von ungeheurer Bedeutung, denn in diesen Momenten ist Erwachen möglich.

Wenn dein Kind stirbt, ist es solch ein Schock: du kannst in solch einem Schock erwachen, anstatt zu weinen und die Gelegenheit zu verpassen. Nach einigen Tagen wird der Schock kein Schock mehr sein: Zeit heilt alles.Nach einigen Jahren wirst du es völlig vergessen.Am Ende deines Lebens wird es so aussehen, als ob du es in einem Film gesehen hast, oder in einer Geschichte darüber gelesen hast. Mit der Zeit wird es sich verflüchtigen und sich so weit entfernen, daß nur ein Echo bleibt...ergreif es jetzt beim Schopf. Dies ist der Moment, in dem es dir helfen kann, bewusst zu sein, erwacht zu sein. Verpass die Gelegenheit nicht, alle Tröstungen sind nur Wege, wie man Gelegenheiten verpassen kann.

Frage niemals "warum?" Leben ist ohne jedes "warum?" und Tod ist ohne jedes "warum?" Das "warum?" kann nicht beantwortet werden,braucht nicht beantwortet werden. Leben ist nicht ein Problem,das man lösen kann, noch ist der Tod eines. Leben und Tod sind beides Teile des Mysteriums , das keine Antworten kennt. Das Fragezeichen ist endgültig. Alles, was man in solchen Momenten tun kann , ist , das man erwachen sollte, denn diese Art von Schock kann ein Durchbruch werden. Denken hört auf, der Schock ist dermassen gross, das der Verstand verschwommen wird. Nichts scheint bedeutungsvoll zu sein, alles scheint verloren zu sein.Man fühlt sich als völliger Fremder, Aussenseiter, entwurzelt. Dies sind ungeheuer bedeutungsvolle Momente, dies sind die Momente, in denen du in eine neue Dimension eintrittst. Und Tod ist eine der größten Tore, die sich in das Göttliche öffnen.Wenn jemand stirbt, der der Mutter so nahe ist wie ein Kind, ist es fast dein eigener Tod, als ob du gestorben bist, ein Teil von dir gestorben ist.
Sieh also , daß das Leben ein Traum ist, das alles früher oder später verschwinden wird, Staub zu Staub. Nichts bleibt hier.
Wir können hier nicht unser Zuhause machen. Es ist eine Karavanserai, ein Bleiben über Nacht, und am Morgen gehen wir. Aber es gibt etwas, das ständig da ist, und immer da ist- das ist dein Beobachten, dein Zeugesein. Alles andere verschwindet; alles andere kommt und geht, nur das Zeugesein bleibt.
Beobachte also all das. Sei einfach ein Zeuge, sei nicht identifiziert.Sei nicht eine Mutter, denn dann wirst du identifiziert sein. Sei einfach nur Zeuge,ein stiller Beobachter, und dies Beobachten wird dir ungeheuer helfen, das ist der einzige Schlüssel, der die Tore der Mysterien öffnet.

Nicht, daß es irgendetwas löst, aber es macht dich fähig, das Mysteriöse zu leben, und es total zu leben.