Urvertrauen und die haltende Umgebung Abhängig von deiner speziellen Geschichte und davon, wie sicher und unterstützt du dich bei verschiedenen Menschen fühlst, hast du wahrscheinlich ein unterschiedliches Maß an Vertrauen in andere. Diese zwischenmenschliche Situation, die wir alle erleben, spiegelt auch eine universellere Situation wider. Wie viel Vertrauen hast du in das Leben und in das Universum selbst? Diese Art von grundlegendem Vertrauen unterscheidet sich von zwischenmenschlichem Vertrauen. Es wird Urvertrauen genannt, und es erweist sich als äußerst folgenreich für unser Leben. Die haltende Umgebung Grundvertrauen steht in engem Zusammenhang mit etwas, das Psychologen als "haltende Umgebung" bezeichnen: Die Situation in der Kindheit, die zum Gefühl des Grundvertrauens beiträgt, wird in der psychologischen Literatur als "haltende Umgebung" bezeichnet. Die Person, die am meisten für dieses Konzept des Haltens verantwortlich ist, ist D.W. Winnicott, eine wichtige Figur der britischen Objekt-Beziehungs-Schule. Was er als "haltende Umgebung" bezeichnet, ist die Umgebung während des ersten Lebensjahres oder so, die Periode des Säuglingsalters, bevor das Kind beginnt, einen eigenen Sinn für sich selbst zu entwickeln. Anfangs ist die Umgebung der Mutterleib; später sind es die Arme, die dich gehalten haben, der Schoß der Mutter, vielleicht der Vater und andere Menschen, die Umgebung deiner Wiege, deines Schlafzimmers, deines Hauses - die ganze Situation. Mit "haltender Umgebung" ist hier also die Gesamtheit der Umgebung gemeint und das allgemeine Gefühl, das man während der prägenden Jahre hat. Die Mutter ist zentral für diese Umgebung, aber sie ist nicht auf sie beschränkt. Mit einer soliden haltenden Umgebung zeigt sich das Grundvertrauen in uns ganz natürlich als ein unzweifelhaftes, angeborenes und präverbales Vertrauen in die Realität. Da aber niemand eine perfekte haltende Umgebung hat, werden unser Grundvertrauen und unser natürliches Wachstum eingeschränkt. Das Kind kann die Umgebung als mehr oder weniger haltend erleben. Wenn die Umgebung eine gute haltende Umgebung ist, fühlt es sich umsorgt, geschützt, verstanden, geliebt und so gehalten, dass sein Bewusstsein - das am Anfang ungeformt, fließend und veränderbar ist - spontan und natürlich von selbst wachsen kann. Die Seele ist in dieser Hinsicht wie ein Setzling. Ein Setzling braucht ein bestimmtes haltendes Umfeld, um sich zu einem Baum zu entwickeln: den richtigen Boden, genügend Wasser, die richtigen Nährstoffe, die richtige Menge an Licht und Schatten. Wenn er nicht die richtige Halteumgebung hat, wird er nicht stetig und gesund wachsen, und es kann sein, dass er überhaupt nicht wächst. Im Angesicht des Verlustes der haltenden Umgebung verschwindet unser Grundvertrauen in das Universum. Ohne es fangen wir an, zu versuchen, die Dinge selbst geschehen zu lassen; wir lehnen ab, was gerade geschieht und gehen stattdessen mit unserem eigenen "individuellen Willen". Wir fühlen uns vielleicht ängstlich, angespannt, reaktiv, misstrauisch oder sogar paranoid, und wir handeln aus diesen egoistischen Zuständen heraus. |
Verbinde dich mit dem Wohlwollen des Universums Aber es gibt etwas, was wir tun können, um uns mehr mit dem grundlegenden Wohlwollen des Universums zu verbinden. Du übst Urvertrauen, indem du bei dem bleibst, was da ist, indem du nicht mit der üblichen Tendenz mitgehst, das, was da ist, abzulehnen und zu versuchen, etwas anderes zu bekommen... Anstatt zu versuchen, Zufriedenheit, Erfüllung, Glück, Liebe zu bekommen, erlauben wir uns, Urvertrauen zu haben. Dann ist alles, was wir tun, unsere Beziehungen und alle unsere Aktivitäten, ein Ausdruck der Zufriedenheit, Erfüllung und Liebe. Das wahre Leben ist eine spontane Aktivität, die aus unserer Essenz heraus entsteht, und es gibt keine Notwendigkeit für die anstrengende Art und Weise des persönlichen Willens. Du hast alles. Du brauchst nur die Wahrheit zu sehen, und was geschehen muss, geschieht einfach. Du brauchst nichts dafür zu tun. Das Funktionieren des wahren essentiellen Willens bewirkt, dass du tust, was nötig ist: Wenn du etwas im Laden kaufen oder mit jemandem über etwas sprechen musst, wird der Impuls spontan kommen. Du musst nicht darüber grübeln. Ihr alle habt schon solche Erfahrungen gemacht, wenn alles spontan fließt. Du tust einfach, was richtig ist. Als erwachsene Menschen haben wir eigentlich die Fähigkeit, immer das zu tun, was richtig ist, für uns selbst und für alle anderen. "Das fehlende Interesse des Lehrers, ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen, spiegelt sein grundlegendes Vertrauen in die natürliche Entfaltung der Seele wider, wenn man sich mit ihrer Wahrheit in Einklang bringt. Dieses Gesetz der Bewegung in der menschlichen Seele und das Vertrauen des Lehrers in dieses Gesetz sind beide grundlegend für die Praxis des inneren Erforschens. Erforschung ist keine Aktivität, die darauf abzielt, einen bestimmten Zustand oder eine bestimmte Fähigkeit zu erreichen. Es ist auch kein Mittel, um herauszufinden, was einen davon abhält, ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen. Erforschung ist ein Mittel, um unsere wahre Natur einzuladen - die eine viel größere Intelligenz und Bewusstheit besitzt, als unser bewusster Verstand jemals haben wird - sich zu offenbaren und uns zu einem tieferen Verständnis der Realität und unserer eigenen Wahrheit zu führen. Wahres Erforschen geht nicht davon aus, dass ein Ergebnis, eine Erfahrung oder ein Gefühlszustand zu irgendeinem Zeitpunkt besser ist als ein anderer. Erforschung lädt alles, was da ist, ein, sich zu zeigen und seine Wahrheit zu offenbaren. Und jede Offenbarung, wenn man sie zulässt und mit Respekt und Interesse betrachtet, wird zu Verständnis und Offenbarung führen - und zur weiteren Entfaltung der Seele. Und wenn wir ein Urvertrauen entwickeln und beginnen, uns in das wahre Gehaltenwerden zu entspannen, das das Sein immer bereitstellt, transformieren und optimieren wir unser Leben von innen heraus. Das Erlernen eines Urvertrauens ist wie Schwimmen lernen. Am Anfang haben wir vielleicht Angst und Unruhe, wir strampeln vielleicht monatelang herum, aber mit der Zeit wachsen unsere Fähigkeiten und unser Vertrauen bis zu dem Punkt, an dem wir uns auf den Rücken drehen und uns einfach im Wasser treiben lassen können. Hast du bemerkt, dass, wenn du auf dem Rücken treibst, Vertrauen da ist, Wissen da ist, Entspannung da ist- und alles ist einfach gut? Wir können nur Urvertrauen haben, wenn wir dieses liebevolle Halten des Universums spüren. |
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